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就医指南

Time：2022-10-26 浏览次数：559次

头疼在我们日常生活中有最经常遇到的，对于造成头疼的原因却非常的多样，对于头疼的情况，我们可以通过按摩，拯救，等药物来进行治疗，下面就让小编来给大家介绍一下关于“头疼按摩哪里部分能减轻疼痛”的相关内容吧!希望对大家有所帮助!

头疼按摩哪里部分能减轻疼痛

1. 风池穴

让患者仰卧，按摩者坐到患者头前面，用两手中指指尖按摩风池穴，然后再从穴位向对侧眼区方向按压，按摩风池穴，患者会感觉到有酸胀现象，按摩可以持续1分钟左右，能缓解头痛。

2. 耳穴

用两手依次按摩耳廓腹背两侧，廓充血发热为止;再两手拳，以拇、食两指侧面沿耳轮上下来回按摩，至外充血发热;然后用两手由重提捏耳垂3~5分钟，可缓解头痛。

3. 攒竹穴

用右手手指按摩印堂穴，用食指，无名指按在攒竹穴，三指同时用力按压，等到患者出现酸胀之后，再按压1分钟左右，有止头痛的效果。

4. 足底穴

当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质，这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息，从而达到止痛目的。具体方法是:当头痛发生时，用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部，5分钟左右即可缓解头痛症状，然后再缓慢按揉脚底10分钟。

5. 两侧眉弓

先将食指，中指，无名指，小指屈曲并拢对剂，分别按在两侧弓处，用力按摩，如果患者的眼区出现酸膜胀后，也是再持续按上1分钟，就可以缓解头痛。

头痛可以通过以上的几种穴位进行按摩，通过按摩也能改善脑血液的循环，提高脑供氧，也便能缓解头痛。通过按摩方法来缓解头痛，很安全，没有副作用。

转自：易养生网